3 דרכים טבעיות לחיזוק הגוף

הבאנו לכם קוראי האתר שלנו 3 דרכים טבעיות לחיזוק הגוף לקראת החורף הקרוב.

לגוף שלנו יש יכולת מופלאה להחלים ולהתחזק כשהוא מקבל את התמיכה הנכונה.
הנה שלוש מתנות טבעיות, שכל אחת מהן היא עולם ומלואו של בריאות: אצת הסימוס, עץ המורינגה, ומרווה רפואית ישראלית.

1. אצת הסימוס (Sea Moss)

אצת הסימוס, הידועה גם כמוס אירי, היא סופרפוד עשיר במינרלים חיוניים.
היא מכילה כ-92 מתוך 102 המינרלים שהגוף שלנו זקוק להם, כולל ברזל, מגנזיום, אבץ וסידן.

יתרונות בריאותיים:

• חיזוק מערכת החיסון: בזכות הריכוז הגבוה של יוד ונוגדי חמצון.
• שיפור בריאות העור והשיער: אצת הסימוס תורמת ללחות ולעידוד ייצור קולגן טבעי.
• תמיכה במערכת העיכול: מכילה סיבים תזונתיים שמסייעים לניקוי הרעלים ולשיפור פעולת המעיים.
  למידע נוסף על מינרלים באצות ניתן לקרוא בדף הסימוס שלנו באתר.

2. עץ המורינגה (Moringa)

עץ המורינגה, שמכונה גם “עץ הפלא,” הוא אחד הצמחים העשירים ביותר בחומרים תזונתיים על כדור הארץ.
העלים שלו מלאים בוויטמינים (A, C, E), מינרלים ונוגדי חמצון רבי עוצמה.

יתרונות בריאותיים:

• מאבק בדלקות: בזכות תרכובות נוגדות דלקת כמו קוורצטין וכלורופיל.
• שיפור האנרגיה והפוקוס: המורינגה מספקת חלבון איכותי ואיזון סוכר בדם.
• הורדת כולסטרול ולחץ דם: יעילה במיוחד לאיזון מחלות כרוניות.

3. מרווה רפואית ישראלית (Salvia officinalis)

המרווה הרפואית היא צמח מסורתי עם שורשים עמוקים ברפואה הטבעית של אגן הים התיכון.
היא ידועה בעיקר בתכונותיה המחטאות והמרגיעות.

יתרונות בריאותיים:

• חיזוק מערכת הנשימה: טובה להקלה על שיעול, דלקות גרון ואסטמה.
• שיפור הזיכרון והריכוז: בזכות חומרים המעודדים פעילות עצבית.
• הפחתת מתח וחרדה: השמנים האתריים במרווה משמשים לאיזון רגשי.
  להרחבה על מרווה רפואית לחצו כאן.

טבלת מצבים רפואיים ותרומת כל רכיב

מתוך תדר הראסטה, אנו מאמינים שבריאות אמיתית מתחילה מהטבע.
מוזמנים לגלות עוד על אצת הסימוס, מרווה רפואית לטיהור או לתה, מוצרי מורינגה שיגיעו בקרוב לאתר שלנו ועוד!